Fagerström-Test für Nikotinabhängigkeit
Um besser und standardisiert beurteilen zu können, wie sehr ein Mensch vom Nikotinkonsum abhängig ist, wird von behandelnden Ärzten zunehmend der Fagerström-Test verwendet. Drucken Sie untenstehendes Formular aus, beantworten Sie die Fragen, summieren Sie die Punkte und zeigen Sie das Ergebnis Ihrem Arzt:
Frage |
Wahlmöglichkeit |
Bewertung |
| Wann nach dem Aufstehen rauchen Sie Ihre erste Zigarette? | innerhalb von 5 min | 3 |
| 6 bis 30 min | 2 | |
| 31 bis 60 min | 1 | |
| nach 60 min | 0 | |
| Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist? | ja | 1 |
| (z.B. Kirche, Bücherei, Kino usw.) das Rauchen zu unterlassen? | nein | 0 |
| Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen? | die erste am Morgen | 1 |
| andere | 0 | |
| Wieviele Zigaretten rauchen Sie im allgemeinen pro Tag? | bis 10 | 0 |
| 11 bis 20 | 1 | |
| 21 bis 30 | 2 | |
| 31 und mehr | 3 | |
| Rauchen Sie am Morgen im allgemeinen mehr als am Rest des Tages? | ja | 1 |
| nein | 0 | |
| Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind | ja | 1 |
| und tagsüber im Bett bleiben müssen? | nein | 0 |
| Ihre Punkteanzahl | __ |
0 bis 2 Punkte: keine bzw. eine nur sehr geringe Nikotinabhängigkeit
3 bis 4 Punkte: geringe Nikotinabhängigkeit
5 bis 10 Punkte: mittlere bis hohe Nikotinabhängigkeit.
